Radicalizando.

Mais uma semana se passou, uma semana chata, tensa, desnecessária.
mas.....
Ontem J.H fez seus primeiros rabiscos, já sabe para que serve a caneta e o papel, incrível presenciar isso!
Minha reeducação alimentar não funcionou essa semana, na quarta comi uma caixa de bombom e na sexta uma porção enorme de carne com muito pão e como tudo tinha desandado no sábado comi feito uma enlouquecida.
A pior coisa de estar gorda para mim, sentir as pernas se roçando com o excesso de gordura que se localiza entre minhas coxas, cada chocolate acho que vai via expressa para lá.
A irritabilidade tem me deixado triste. Será que me conheço?
Preciso fazer terapia.
Preciso tocar um instrumento.
E principalmente nascer outra vez para ser menos acelerada.
Hoje radicalizei, dieta da Proteína em ação, aquela em que o Cetônico é liberado depois de 48 horas.
Sei que restrições não combinam comigo, mas preciso dar um empurrão para sair da casa dos 70, tá me dando agonia já. Minhas calças me esperam ansiosas!
Vou fazer 15 dias para dar um up.

Hoje, 01 de 15.
Foi tenso, pois é um domingo.
Mas consegui. Vou conseguir.

Domingo a tarde tem um quê de tristeza....

É  fim de uma semana, semana certinha, do jeito que tem que ser.
Não comi enlouquecidamente.
Comi para alimentar o corpo e não as frustrações desapercebidas.
Trabalhei bastante, feliz como deve ser,
Dei o meu melhor.
Caminhei três dias.
Ouvi música como tem que ser!
Eu sei todas as regras de alimentação, faço boas substituições, gosto de experimentar coisas diferentes e ligths, vamos ver se realmente me despeço integralmente desses 10 kilos e pouco que insistem em ficar comigo. Não quero mais.
Decisão precisa de ação!

Vou-me.

A força da segunda-feira!

A segunda-feira causa uma dualidade de sensações, embora ainda falte muito para o outro fim de semana, ela me dá uma força que ainda não consigo ter nos outros dias da semana. Preciso aprender a canalizar essa força para todos os outros dias se quiser realmente alcançar meus objetivos.
Semana anterior foi uma caos.
Até na quarta tentei um certo equilíbrio alimentar, na quinta tudo desandou e de lá para cá comi feito um elefante, assustador!
Hoje me propus novamente a começar a ser menos enlouquecida na comida.
Minha absurda necessidade de doce, deve vir de outro campo da minha vida, só pode! Eita Terapia que nunca começa!
Vou-me,
Que a força da segunda feira esteja conosco!

(re) começando...

Hoje, dois de junho de 2013, vou tentar fazer desse espaço meu companheiro de estrada.
Pouco amigos, no momento eu diria que nenhum, somente colegas de trabalho.
Vivo no ciclo vicioso emagrece-engorda-emagrece...
Amo escrever, mas já não faço isso a tempos.
Amo cinema,
Música que acalenta a alma,
Sonho em tocar violão,
Fazer terapia é um dos pensamento atuais,
Já passei dos 30.
Preciso cuidar da pele, o colágeno vai cedendo a essa altura da vida.
Academia, odeio.
Dança, sonho em dançar, rodopiar por um salão em uma dança qualquer,
Sou mãe de um garoto de um aninho.
Deixei amigos pela vida...poucos, mas deixei.
Necessito ser ouvida nas minhas "surtações",
Não acontece atualmente.

Comecei a comer direito desde ontem, nada de regras duras e inabaláveis, somente me alimentar de 3 em 3 horas, comer frutas, beber água, diminuir as quantidades. Eu sei a formula, só não uso.
Hoje estou com 74,900 kgs.
Vergonha! Nada veste direito em um metro e cinquenta e nove com esse peso!
60,00 kgs é minha meta, até dezembro de dois mil e treze.
até!